Selecionar uma bicicleta ergométrica é uma decisão importante para manter a saúde em dia, auxiliar na perda de peso ou estabelecer uma rotina de exercícios em casa.
Esse tipo de equipamento fortalece a musculatura e possibilita a prática de atividades físicas sem precisar sair.
Uma excelente opção é a Bicicleta Ergométrica Spinning E16 Acte Sports, que combina qualidade e conforto em cada pedalada.
Além desse modelo, há outras alternativas de alto desempenho que atendem diferentes necessidades, seja para iniciar ou dar continuidade aos treinos.
Neste artigo apresentamos um ranking com as 10 melhores bicicletas ergométricas boas e baratas, com detalhes sobre as características e vantagens de cada modelo.
Continue lendo.
Melhores Bicicletas Ergométricas Boas e Baratas
- Bicicleta Ergométrica Spinning E16 Acte Sports (Melhor no Geral)
- Bicicleta Ergométrica Vertical Dream Fitness EX 450 (Melhor em Custo- Benefício)
- Bicicleta Spinning Ergométrica Ziyou Zu150-S (Melhor em Tecnologia)
- Bicicleta Ergométrica Silenciosa Vertical MAX (Melhor em Estabilidade e Silêncio)
- Bicicleta Ergométrica Horizontal DREAM MAX H (Melhor em Praticidade)
- Bicicleta Ergométrica Vertical Concept 550 Dream Fitness (Melhor para Tonificação Muscular)
- Bicicleta Ergométrica Spinning PodiumFit S200 (Melhor para Uso Doméstico)
- Bicicleta Ergométrica Magnética Energy H Dream Fitness (Melhor em Conforto)
- Bicicleta Ergométrica Poli VTC (Melhor em Design Compacto)
- Bicicleta Ergométrica Vertical Magnética Vollo (Melhor para Treinos Mais Completos)
Como escolher a melhor bicicleta ergométrica boa e barata?
Ao escolher uma bicicleta ergométrica boa e barata, você deve considerar alguns fatores importantes.
Abaixo confira quais são os principais aspectos a serem avaliados antes da sua compra.
Tipo de Bicicleta
A bicicleta vertical simula o ciclismo tradicional, exigindo mais esforço dos músculos das pernas e do core, sendo uma opção dinâmica para treinos mais intensos.
Já a bicicleta horizontal tem um design ergonômico, com assento largo e encosto, proporcionando mais conforto durante o exercício, sendo uma ótima opção para iniciantes.
Nível de Resistência
Modelos com diferentes níveis de resistência permitem um treino mais versátil, se adaptando a diferentes intensidades e necessidades.
Bicicletas com pelo menos 8 níveis de ajuste possibilitam maior controle sobre o esforço, tornando os exercícios mais eficientes e progressivos.
Conforto
O selim ajustável permite uma adaptação precisa ao corpo, reduzindo o desconforto durante o uso.
O guidão ergonômico ajuda a manter a postura correta, evitando tensões desnecessárias e tornando os treinos mais eficientes.
Monitoramento
Um display que exibe informações como tempo, distância e calorias auxilia no acompanhamento do desempenho durante os treinos.
Modelos mais avançados incluem conectividade com aplicativos fitness, permitindo registrar e analisar os dados com mais precisão..
Tamanho e Peso
O espaço disponível em casa influencia diretamente na escolha do modelo, garantindo que ele se encaixe sem comprometer a organização do ambiente.
Versões mais compactas facilitam o armazenamento, especialmente em locais com tamanho reduzido.
Modelos mais leves tornam o transporte mais prático, possibilitando deslocamento sem esforço excessivo.
10 Melhores Bicicletas Ergométricas Boas e Baratas
Com tantas opções disponíveis no mercado, não é fácil saber qual a melhor bicicleta ergométrica boa e barata.
Para te ajudar, listamos as 10 melhores para você.
Bicicleta Ergométrica Spinning E16 Acte Sports
Este aparelho é destinado para atletas iniciantes, que estejam alavancando na vida fitness e querem obter ótimos resultados na definição do corpo.
Características:
- Suporta até 80kg
- Possui guidão e assento estofado ajustáveis
- Tem transmissão por correia
- Contém pedais com alças ajustáveis e roda de inércia de 8kg
- Apresenta botão de intensidade
Prós
- Tem estrutura compacta e fácil de montar.
- Permite ajustes confortáveis para diferentes alturas.
- Traz um painel em LCD que monitora várias funções de treino.
Contras
- O desempenho é inferior em comparação a bikes de spinning mais caras.
- O material, embora sólido, não é tão robusto quanto opções profissionais.
- A roda de inércia poderia ser mais pesada para treinos mais intensos.
A Bicicleta Ergométrica Spinning E16 impressiona com a sua facilidade de montagem. A estrutura é compacta, sendo uma grande vantagem para quem não tem muito espaço em casa.
Os ajustes de altura no assento e guidão atendem muito bem a diferentes consumidores.
O painel LCD, que mostra tempo, velocidade e até a frequência cardíaca, também é uma funcionalidade excelente.
Entretanto, se você está acostumado com bicicletas de spinning mais caras, talvez sinta a diferença no desempenho.
A roda de inércia de 8kg é adequada para iniciantes, mas não oferece resistência suficiente para treinos mais exigentes.
Ela pode não ser a solução definitiva para ciclistas experientes, mas para iniciantes, é uma opção sólida e econômica.
Bicicleta Ergométrica Vertical Dream Fitness EX 450
A Dream Fitness EX 450 é um modelo acessível e com um ótimo custo-benefício para você começar a fazer seus exercícios físicos.
Características:
- Tem alavanca reguladora de esforço
- Seu selim conta com regulagem de altura com 3 níveis
- Sua estrutura é feita em aço carbono
- Suporta até 100kg
- Com pintura a pó eletrostática
Prós
- Compacta e fácil de guardar.
- Sua montagem é rápida e descomplicada.
- É adequada para uso em casa.
Contras
- O assento pode ser desconfortável.
- O sistema de controle de resistência é frágil.
- É ideal apenas para exercícios de baixa intensidade.
Logo de cara, a Dream Fitness EX 450 surpreende com a facilidade de montagem. Em menos de cinco minutos, você consegue montá-la sozinha, utilizando apenas um vídeo do YouTube como guia.
O design compacto permite armazená-la facilmente quando não está em uso. É uma ótima opção se você mora em um apartamento ou tem pouco espaço disponível. A capacidade de peso de até 100 kg é também um ponto positivo.
Porém, o assento não tem a melhor ergonomia e acaba se tornando desconfortável após um tempo.
Além disso, o sistema que ajusta a resistência é um pouco sensível e precisa de ajustes frequentes, mas para exercícios leves e um treino de cardio moderado, ela atende bem às suas necessidades.
Bicicleta Spinning Ergométrica Ziyou Zu150-S
Com a Bike Spinning ZiYou, você terá uma experiência imersiva ao conectar o equipamento via Bluetooth e acompanhar seus treinos em tempo real enquanto pedala.
Características:
- Atende pessoas com altura entre 1,50 até 1,85cm
- Permite ajustes ergonômicos horizontais e verticais
- Tem um painel digital LCD com informações
- Vem com transmissão por correia
- Acompanha 2 halteres
Prós
- Apresenta conectividade Bluetooth e Wi-Fi para treinos interativos.
- Tem um design leve, silencioso e de fácil transporte.
- Possibilita acesso a aulas variadas por 1 ano via app ZiYou Club.
Contras
- Seu suporte para garrafa de água é frágil.
- Tem limite de altura para pessoas com até 1,85 m.
- Os aplicativos de treino adicionais não estão inclusos na compra.
A Ziyou ZU150-S oferece uma experiência incrível, impulsionada por sua avançada conectividade.
Se conectar a apps como Zwift e Kinomap torna o exercício mais envolvente, permitindo explorar rotas virtuais enquanto monitora seu desempenho.
A montagem é simples, como prometido e suas instruções são bem claras. O design leve da bike também facilita o deslocamento de um lugar para outro, o que é útil para aqueles que têm espaços menores em casa.
O assento em gel é confortável e proporciona uma boa experiência durante as pedaladas. Contudo, o suporte da garrafa de água não parece muito resistente, te deixando um pouco inseguro.
Outro ponto a considerar é a recomendação de altura, pois pessoas mais altas podem não se sentir totalmente confortáveis, já que a bike é ideal para pessoas até 1,85 m.
Apesar disso, esta bicicleta ergométrica atende bem as suas necessidades e é uma ótima opção se você busca um treino de qualidade em casa.
Bicicleta Ergométrica Silenciosa Vertical MAX
Se você procura um equipamento estável e silencioso com bom custo-benefício, a Bicicleta Ergométrica Vertical Max é a escolha perfeita.
Características:
- Tem garantia estendida de até 3 anos
- Suporta até 120kg
- É adequado para pessoas com até 1,75cm
- Permite ajustar o guidão, a altura do assento e sua distância
- Inclui sistema de acionamento por correia
Prós
- Com estrutura estável e silenciosa.
- Conta com ajustes de altura para um conforto maior.
- É ótima para espaços pequenos.
Contras
- Não é recomendada para pessoas mais altas.
- O selim não é muito confortável.
- Seu material parece frágil em alguns pontos.
A Bicicleta Ergométrica Vertical Max apresenta uma estrutura de aço que proporciona muita estabilidade durante o pedal.
O volante de inércia garante um movimento suave, sem aqueles barulhos incômodos que outras bicicletas fazem.
Ajustar a altura do guidão e do assento é fácil e permite adaptar a bicicleta para diferentes alturas, porém, pessoas mais altas podem encontrar dificuldades.
A montagem também é rápida, levando apenas 15 minutos, ideal para aqueles que procuram praticidade.
Por outro lado, o selim poderia ser mais confortável. Inclusive, o material em alguns pontos parece inferior.
Apesar dessas pequenas desvantagens, esta bicicleta é recomendada se você tem pouco espaço e busca um treino acessível em casa.
Bicicleta Ergométrica Horizontal DREAM MAX H
Quem não tem tempo de ir à academia encontra na Bicicleta Ergométrica Horizontal Dream Max H uma ótima maneira de se manter em forma.
Características:
- Vem com regulagem feito por cinta magnética
- Inclui um monitor inteligente
- Tem regulagem de altura e apoio para as costas
- Com capacidade para suportar até 100kg
- Apresenta estrutura em aço carbono com pintura eletrostática
Prós
- É confortável e prática para uso em casa.
- Vem quase toda montada e ainda é fácil de ajustar.
- Monitora várias funções, facilitando o acompanhamento do treino.
Contras
- Faz barulho durante o uso.
- O marcador digital não é de alta qualidade.
- O banco é instável para algumas pessoas.
A bicicleta já vem em grande parte montada, o que facilita bastante a sua instalação, podendo em poucos minutos, começar a pedalar.
O conforto é uma agradável surpresa, já que pedalar por períodos prolongados não se torna um problema com ela, mesmo para treinos mais intensos.
O monitor digital, embora simples, cumpre a função de mostrar o tempo, a distância, as calorias queimadas e outras métricas, auxiliando no controle do seu desempenho.
Entretanto, é importante mencionar que a bicicleta faz um barulho que acaba sendo um pouco incômodo, especialmente em horários mais tranquilos.
O banco também não se fixa completamente, o que é uma possível desvantagem para alguns. Mesmo assim, caso procure uma bicicleta ergométrica acessível e eficaz, a DREAM MAX H vale a pena considerar.
Bicicleta Ergométrica Vertical Concept 550 Dream Fitness
Perfeita para queimar calorias e conseguir condicionamento físico, esta bicicleta ergométrica vertical fortalece coxas, panturrilhas, quadríceps e glúteos, proporcionando resultados expressivos.
Características:
- Vem com um regulador de esforço
- Inclui um monitor multifuncional com 6 funções
- Tem leitura instantânea e design intuitivo
- Com capacidade para suportar até 100kg
- Apresenta controle de batimentos cardíacos e display de emergência
Prós
- Sua estrutura em aço carbono com pintura eletrostática é robusta.
- Tem um monitor com múltiplas funções úteis.
- Oferece um preço acessível considerando as funcionalidades.
Contras
- Apresenta barulho ao pedalar, especialmente em carga pesada.
- O conforto do assento não é ideal para longas sessões.
- Seus ajustes de intensidade nem sempre mantêm a carga desejada.
A Bicicleta Ergométrica Dream Fitness conta com uma estrutura em aço carbono que dá uma sensação de durabilidade.
O monitor é fácil de ler e fornece informações valiosas como velocidade e calorias queimadas, te ajudando a manter a motivação. Para iniciantes, essa bike é uma boa porta de entrada para um estilo de vida mais ativo.
Por outro lado, algumas experiências de uso revelam que o pedal faz certo barulho ao ajustar a carga, gerando um pequeno incômodo.
O assento não é tão confortável, principalmente para treinos mais longos. É necessário também um pouco de adaptação ao sistema de intensidades, já que ele nem sempre retém a carga ajustada.
Então, se a intenção é ter uma bicicleta ergométrica prática que não pese no bolso, a Dream Fitness vai atender bem às suas necessidades.
Bicicleta Ergométrica Spinning PodiumFit S200
Projetada para o uso doméstico, a Bicicleta Ergométrica PodiumFit S200 garante um treino silencioso e confortável, adaptando-se perfeitamente a casas ou apartamentos.
Características:
- Tem assento confortável com ajuste de altura e distância
- Com roda de inércia que pesa 6kg
- Apresenta um painel scan com informações
- Contém um sistema de transmissão por correia
- Apresenta controle de carga
Prós
- Traz uma estrutura reforçada em aço que garante durabilidade.
- Seu guidão ergonômico e emborrachado proporciona mais conforto durante o uso.
- Entrega uma boa relação custo-benefício.
Contras
- Seu selim desconfortável pode prejudicar treinos prolongados.
- Falta uma melhor fixação do assento.
- É um pouco grande para espaços mais pequenos.
A bicicleta se destaca pela sua construção em aço reforçado, o que proporciona uma sensação sólida durante os exercícios.
O guidão é ajustável e emborrachado, ajudando a manter uma pegada confortável enquanto pedala. A roda de inércia de 6 kg oferece uma experiência de pedalada suave, sendo ótimo para treinos mais eficientes.
Contudo, o selim deixa a desejar. Após alguns minutos de uso, você começa a sentir um certo desconforto. Para resolver isso, compre uma capa de gel para melhorar a experiência.
A fixação do assento também poderia ser melhor, já que a bicicleta dá uma leve instabilidade durante os treinos.
Ainda assim, a PodiumFit S200 é uma boa opção de bicicleta ergométrica, pois combina qualidade com um preço acessível, perfeito para realizar exercícios regulares em casa.
Bicicleta Ergométrica Magnética Energy H Dream Fitness
Possibilitando que as costas fiquem apoiadas, esta bike é super confortável já que sua posição horizontal traz maior estabilidade e segurança ao fazer exercícios.
Características:
- É equipada com regulagem por cinta magnética
- Inclui um monitor com funções
- Tem regulagem de altura e regulador de esforço
- Com capacidade para suportar até 110kg
- É fabricada em aço carbono e pintado com pó eletrostático
Prós
- Consegue pedalar na horizontal com conforto.
- Tem um monitor digital útil que mostra diversas informações.
- É excelente para reduzir o impacto nas articulações.
Contras
- É uma bicicleta barulhenta.
- Sua montagem exige algumas adaptações.
- O peso máximo permitido é de apenas 110 kg.
A posição de pedalar desta bicicleta ergométrica é bem confortável, o que a torna excelente para longas sessões de exercício.
O monitor digital é uma adição interessante, pois acompanha as calorias queimadas, distância percorrida e outras métricas, ajudando a manter o foco durante o treino.
Todavia, ela produz um barulho considerável ao pedalar. Isso é um ponto negativo, principalmente quando se busca um ambiente tranquilo para malhar.
A montagem involuntariamente também requer algumas adaptações, pois as peças possuem um certo jogo, tornando necessário ajustar alguns componentes para uma melhor estabilidade.
Apesar disso, é ideal para pessoas que possuem problemas nas costas. A posição horizontal diminui a pressão na coluna e contribui para um exercício mais seguro e confortável.
A versatilidade de uso é notável, permitindo que qualquer pessoa, desde iniciantes até aqueles mais experientes, possa tirar proveito do equipamento em casa.
Bicicleta Ergométrica Poli VTC
Esta é uma excelente alternativa para aqueles que desejam ter um equipamento de exercício aeróbico leve e compacto para uso residencial.
Características:
- Conta com monitor com 5 funções
- Tem 4 regulagens de altura do banco
- Apresenta sistema de tração mecânica
- Suporta até 100kg
- Seu material é feito de aço carbono
Prós
- A montagem é fácil, com todas as ferramentas necessárias incluídas.
- Seu monitor oferece informações úteis durante o exercício.
- Com tamanho compacto, é ideal para espaços pequenos.
Contras
- O banco duro acaba causando desconforto durante longas pedaladas.
- Seu sistema de tração mecânica não é tão suave.
- Apresenta ajustes limitados de altura.
A montagem da Poli VTC é simples, com instruções claras que permitem a montagem rápida e individual.
O tamanho reduzido da bicicleta é vantajoso, ocupando pouco espaço, o que é útil em apartamentos pequenos.
O monitor oferece funções práticas, como tempo, velocidade e calorias queimadas, podendo acompanhar o progresso enquanto você pedala.
Contudo, o banco é um pouco rígido. Para sessões mais longas, é necessário usar almofadas extras para conforto.
O sistema de tração mecânica funciona bem, mas não tem a mesma suavidade que modelos mais caros.
Inclusive, se você for mais alto, os ajustes de altura não vão atender perfeitamente às suas necessidades.
Bicicleta Ergométrica Vertical Magnética Vollo
Excelente para casas, condomínios e hoteis, este aparelho semiprofissional entrega uma experiência de treino completa e confortável.
Características:
- Apresenta pedais duplos com presilhas e guidão revestido
- Inclui rodas para transporte e 2 pilhas AAA
- Com regulagem do guidão e sensor de batimentos cardíacos
- Vem com um suporte para acessórios
- Tem 8 níveis de resistência
Prós
- Seu design moderno e resistência magnética garantem treinos suaves e silenciosos.
- Com monitor multifuncional que rastreia várias métricas de exercício.
- É equipada com um selim confortável com ajuste de altura e distância do assento.
Contras
- A montagem é mais complicada.
- A carga máxima da roda pode ser leve para praticantes avançados.
- Apresenta resistência insuficiente para desafios extremos.
A Bicicleta Ergométrica Vollo surpreende com seu design moderno. A estrutura é robusta e promove estabilidade durante os treinos.
A resistência magnética garante que o pedal seja suave, possibilitando que você pedale com facilidade enquanto faz outras coisas.
O monitor multifuncional é uma adição prática, já que dá para observar o tempo, a distância e até as calorias queimadas em tempo real.
O suporte para garrafa e acessórios integrados facilita ainda mais a experiência, pois é tudo acessível enquanto pedala.
Embora a montagem custe um pouco de tempo, as instruções são claras e completas. Uma vez montada, a bicicleta se prova confortável.
O banco é acolchoado e se ajusta bem ao corpo, o que ajuda a manter um bom ânimo durante o uso.
É uma ótima alternativa para pessoas que estão se reintegrando ao exercício ou mesmo aos mais experientes, apesar de não oferecer resistência suficiente em níveis mais altos para todos.
Perguntas Frequentes
Qual a diferença entre uma bicicleta ergométrica vertical e uma horizontal?
As bicicletas ergométricas verticais simulam a postura de uma bicicleta comum, sendo indicada para exercícios cardiovasculares mais intensos.
As bicicletas horizontais, por outro lado, oferecem mais conforto, com apoio lombar, sendo mais recomendada para quem busca treinos de baixo impacto ou tem problemas na coluna.
Quantas calorias posso queimar em uma bicicleta ergométrica?
A quantidade de calorias queimadas varia conforme a intensidade e a duração do exercício.
Em média, é possível queimar entre 300 e 600 calorias por hora, dependendo do peso corporal e do esforço durante o treino.
Pode usar a bicicleta ergométrica todos os dias?
Sim, a bicicleta ergométrica pode ser usada diariamente, especialmente em treinos de baixa intensidade.
Porém, é importante variar a intensidade e ter dias de descanso para evitar sobrecarga muscular.
Bicicletas ergométricas são indicadas para pessoas idosas?
Sim, os modelos horizontais são especialmente indicados para idosos devido ao maior conforto e segurança.
É recomendável, no entanto, consultar um médico ou profissional de saúde para ajustar a intensidade do treino conforme a condição física do idoso.
Bicicletas ergométricas baratas são resistentes?
Sim, desde que tenham boa construção e sejam utilizadas de forma correta.
Bicicletas ergométricas com custo-benefício podem ter uma estrutura menos robusta, então é importante verificar a capacidade de peso suportada e os materiais utilizados na fabricação.
Qual a diferença entre bicicletas ergométricas e spinning?
As bicicletas ergométricas são voltadas para treinos cardiovasculares e de baixo impacto.
Já as bicicletas spinning são projetadas para simular corridas intensas e oferecem maior resistência, sendo indicadas para quem busca maior performance e intensidade.
Conclusão
Investir em uma bicicleta ergométrica traz diversos benefícios para a saúde e bem-estar, além de ser uma excelente opção se você quer um bom custo-benefício.
A Bicicleta Ergométrica Spinning E16 Acte Sports é a nossa principal recomendação, devido à sua qualidade e ao conforto durante o uso.
Porém, existem diversas alternativas no mercado, sendo possível encontrar um modelo que atenda às suas necessidades e se encaixe no seu orçamento.
Com certeza, a escolha do modelo certo trará as melhorias necessárias para sua saúde, além de garantir uma experiência de treino eficaz e agradável no conforto da sua casa.
